米茶的做法 在家轻松炒制清香养胃的炒米茶

米茶的做法 在家轻松炒制清香养胃的炒米茶

米茶的核心做法是将大米在无油无水锅中慢火炒至焦黄,再冲入开水焖泡而成。炒制时选用糙米或普通大米均可,小火翻炒约10-15分钟至米粒微焦 ...