南瓜肉末焖饭是一道将南瓜的香甜与肉末的鲜香完美融合的简单焖饭，只需一锅即可完成，口感软糯香甜，营养丰富，适合忙碌的上班族和家庭主厨。 制作时，先将南瓜去皮切块，五花肉或瘦肉剁成肉末，用生抽、料酒和少许白胡椒粉腌制10分钟。热锅少油，先炒香肉末至变色，再加入南瓜块翻炒均匀，倒入淘洗好的大米，加入适量清水......