柠檬蜂蜜水的核心做法是：将新鲜柠檬用盐搓洗后切片，取2-3片放入杯中，加入40℃左右的温水，再倒入一勺纯蜂蜜搅拌均匀即可饮用。注意水温不超过60℃，否则会破坏蜂蜜中的活性酶和维生素。 制作时建议选用黄柠檬或青柠檬，蜂蜜可选择洋槐蜜或椴树蜜，口感更清甜。每天早晨一杯，可促进消化、补充维C、润肠通便。容器建议用......