拧香龙利鱼柳是一道以龙利鱼柳为主料，搭配青柠汁、蒜末、小米辣等调料制作的清爽鲜嫩菜肴，烹饪时间仅需10分钟，鱼肉无骨低脂，适合减脂期和家庭快手菜。 龙利鱼柳洗净后用厨房纸吸干水分，切块备用。碗中调汁：青柠半个挤汁、生抽1勺、蚝油半勺、白糖少许、蒜末、小米辣圈，搅拌均匀。平底锅少油烧热，放入鱼柳中火煎至......