泥鳅炖蛋的家常做法 简单几步做出鲜嫩美味的营养汤品

泥鳅炖蛋的家常做法 简单几步做出鲜嫩美味的营养汤品

泥鳅炖蛋是一道营养丰富、鲜嫩可口的家常菜,核心在于将处理干净的泥鳅与打散的鸡蛋液一同蒸制,利用泥鳅的鲜味渗透到蛋羹中,口感滑嫩且无腥味。 制作时先选活泥鳅(约300克),用清水养两天吐净泥沙,加盐和料酒抓洗去黏液,再剪去头部和内脏。鸡蛋3个打散,加入1.5倍温水、少许盐和姜末搅匀,过滤蛋液泡沫。将泥鳅码入......