排骨白芸豆汤的家常做法 鲜香滋补一学就会

排骨白芸豆汤的家常做法 鲜香滋补一学就会

排骨白芸豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,主要食材为排骨和白芸豆,通过慢炖使汤色奶白、肉质酥烂、豆香浓郁。 制作时需提前将白芸豆浸泡4小时以上,排骨焯水去腥后与姜片、葱段一同入锅,加足量清水大火烧开转小火炖煮1.5小时,最后加盐调味即可。此汤富含蛋白质、膳食纤维和钙质,适合全家滋补。...