排骨胡萝卜山药汤的做法 家常炖汤的滋补秘诀

排骨胡萝卜山药汤的做法 家常炖汤的滋补秘诀

排骨胡萝卜山药汤是一道营养丰富的家常汤品,主要食材包括排骨、胡萝卜和山药,具有健脾养胃、补钙强身等功效,做法简单,适合全家食用。 制作时先将排骨焯水去腥,胡萝卜和山药去皮切块,与姜片一同入锅,加足量清水大火烧开,转小火慢炖1小时左右,最后加盐调味即可。汤色清亮,味道鲜甜,排骨软烂,山药绵密,胡萝卜自......