苹果萝卜汁的做法 简单几步喝出健康好气色

苹果萝卜汁的做法 简单几步喝出健康好气色

苹果萝卜汁是一道清爽健康的果蔬饮品,将新鲜苹果与白萝卜(或胡萝卜)搭配榨汁,既能保留苹果的甜润,又能中和萝卜的生涩味,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进消化、增强免疫力。制作时无需额外加糖,苹果自身的甜度足够,建议选择脆甜的红富士苹果和水分充足的白萝卜,去皮切块后放入榨汁机,加少量凉白开......