马齿苋猪皮包子的做法
导读 【马齿苋猪皮包子的做法】马齿苋是一种常见的野菜,具有清热解毒、利尿消肿等功效,而猪皮则富含胶原蛋白,营养丰富。将两者结合制作成包子,不仅口感独特,还兼具健康与美味。以下是制作马齿苋猪皮包子的详细步骤和材料准备。
【马齿苋猪皮包子的做法】马齿苋是一种常见的野菜,具有清热解毒、利尿消肿等功效,而猪皮则富含胶原蛋白,营养丰富。将两者结合制作成包子,不仅口感独特,还兼具健康与美味。以下是制作马齿苋猪皮包子的详细步骤和材料准备。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 |
| 马齿苋 | 200克 |
| 猪皮 | 300克 |
| 面粉(中筋) | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 250毫升 |
| 盐 | 适量 |
| 葱姜末 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 生抽、老抽 | 各适量 |
二、制作步骤
1. 处理马齿苋:
将新鲜马齿苋清洗干净,放入沸水中焯水1分钟,捞出后过冷水,挤干水分切碎备用。
2. 处理猪皮:
猪皮洗净后,放入锅中加水煮至变软,捞出后去毛、切丁,再加入少许盐和料酒焯水,去除腥味。
3. 调制馅料:
将切好的马齿苋和猪皮丁混合,加入葱姜末、生抽、老抽、盐和少许食用油拌匀,腌制10分钟。
4. 发面:
面粉中加入酵母,倒入温水搅拌成面团,醒发至两倍大,约1小时。
5. 包制包子:
面团分成小剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏褶收口。
6. 蒸制:
包子放入蒸笼中,二次醒发10分钟后,大火蒸15-20分钟即可。
三、小贴士
- 马齿苋焯水可有效去除草酸,提升口感。
- 猪皮需提前处理,避免腥味影响整体风味。
- 包子蒸好后不要立即开盖,防止塌陷。
