排骨冬瓜汤的做法 清淡鲜美家常汤品

导读 排骨冬瓜汤是一道经典的家常汤品,以排骨的醇厚肉香与冬瓜的清甜软糯相结合,汤色清澈、口感鲜香,具有清热解暑、利尿消肿、补钙强身的功效。制作时先将排骨焯水去腥,再与姜片、葱段一同炖煮至汤白,最后加入去皮切块的冬瓜煮至透明,出锅前加盐、枸杞调味即可,全程无需过多调料,保留食材原味。

排骨冬瓜汤是一道经典的家常汤品,以排骨的醇厚肉香与冬瓜的清甜软糯相结合,汤色清澈、口感鲜香,具有清热解暑、利尿消肿、补钙强身的功效。制作时先将排骨焯水去腥,再与姜片、葱段一同炖煮至汤白,最后加入去皮切块的冬瓜煮至透明,出锅前加盐、枸杞调味即可,全程无需过多调料,保留食材原味。

准备排骨500克、冬瓜500克、姜2片、葱1根、枸杞10粒、料酒1勺、盐适量。排骨冷水下锅加料酒焯水2分钟,捞出冲净;另起砂锅加足量热水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖40分钟;冬瓜去皮去瓤切块,放入锅中继续炖15分钟至透明;加入枸杞,调入盐,再煮2分钟即可关火。根据口味可撒少许葱花或白胡椒粉增香,注意冬瓜不宜久煮,否则过于软烂影响口感。

【常见问题】

问题1:排骨冬瓜汤需要焯水吗?回答1:排骨冬瓜汤必须焯水,焯水能去除血水和杂质,去除腥味,使汤色清澈不浑浊,建议冷水下锅并加入料酒或姜片。

问题2:冬瓜什么时候放最好?回答2:冬瓜应在排骨炖煮至汤浓肉烂后放入,一般炖40分钟后再加冬瓜,煮15分钟左右即可,避免冬瓜过烂失去口感。

问题3:排骨冬瓜汤可以加哪些配料?回答3:除了基本的姜葱和枸杞,还可以加入红枣、玉米、胡萝卜、莲子等,能增加甜味和营养,但不宜过多以免掩盖汤的原味。