简单美味清蒸鱼的做法 家庭必备零失败技巧

导读 清蒸鱼想要鲜嫩不腥,关键在鱼的处理、蒸制时间和最后的淋油。首先选一条新鲜的鱼(鲈鱼、鳜鱼最佳),去鳞去内脏后洗净,在鱼身两面各划三

清蒸鱼想要鲜嫩不腥,关键在鱼的处理、蒸制时间和最后的淋油。首先选一条新鲜的鱼(鲈鱼、鳜鱼最佳),去鳞去内脏后洗净,在鱼身两面各划三刀,抹上少许盐和料酒腌制10分钟。盘底铺姜片和葱段,放上鱼,鱼肚子里也塞姜葱。蒸锅水开后放入鱼,大火蒸8-10分钟(根据鱼大小调整,每500克蒸8分钟)。关火后虚蒸2分钟,倒掉盘中蒸出的腥水,铺上葱丝和红椒丝。淋上两勺蒸鱼豉油,再浇一勺滚烫的热油,瞬间激发出香味。这样做的清蒸鱼肉质嫩滑、原汁原味,完全无腥味。

【常见问题】

问题1:清蒸鱼蒸多久最合适?

回答1:清蒸鱼一般每500克鱼身蒸8分钟,关火后焖2分钟,比如一条750克的鲈鱼蒸12分钟再焖2分钟即可,这样鱼肉刚好熟透且鲜嫩。

问题2:清蒸鱼为什么会有腥味?

回答2:清蒸鱼腥味主要来自鱼腹黑膜和蒸出的汁水,处理时一定要刮掉黑膜,蒸好后必须倒掉盘中腥水,再淋热油和蒸鱼豉油,就能有效去腥增香。

问题3:清蒸鱼用什么鱼最好?

回答3:清蒸鱼首选鲈鱼、鳜鱼、多宝鱼等肉质细嫩、刺少的鱼,它们的鲜味突出,蒸制后口感最佳,简单调味就能突出原味。